★HAPPY MIND★

輔導老師您好：

    我是個剛考上成大的新鮮人，家裡住在好山好水的東部，一想到要離鄉背景地跑到西部的都市去唸書，就覺得有很多的不熟悉、陌生感。我從小都在花蓮長大，接觸的人很純樸、善良，不知道台南人會不會心機很重，很難相處？成大的老師會不會很嚴格，同學又會怎麼看待來自東部的我？

    趁暑假的時候我去了成大一趟，發現成大真得很大，分好幾個校區，我住在學校的宿舍裡，要跟三個人同住，我是個很愛乾淨的人，很擔心室友不愛整潔、把東西亂扔還要別人來收拾善後，要怎麼跟他們溝通，想到就害怕！現在都流行玩天堂、魔獸等電腦遊戲，但我一點也不喜歡，深怕自己變成人見人躲的異類。

    聽同學說，大學生活就是任你玩四年，我也打算這麼做，課業擺一邊、感情放中間，社團四處逛，只是，還是會怕自己會不會被當掉，而且，高中與大學的教育一定有很多的不一樣，實在不知道自己該怎麼拿捏？好像自己很惶恐、無措，而且，我高中的好夥伴都沒有人來唸成大，在沒有伴、得要自立自主安排生活、且對環境十分地陌生的情形下，該怎樣經營我的大學生活呢？

一想到還沒開始唸，就有這麼多的煩惱，不禁開始擔心自己決定去台南的選擇對不對？家裡人都交代，都市生活不比家裡，叫我一切要小心，但是想到要離家背景的，都會很緊張！從小我跟阿嬤就很親，阿嬤對我能夠念大學，感到非常的開心，因此我更不敢讓他知道我一點兒也不想離開家裡，怕她比我還傷心。

心理師：

您好！不好意思我想請問關於轉系的問題，我現在是工學院大一學生，當初會決定念這個科系是因為家裡長輩極力推薦，他們認為從這個系畢業就能保證未來會有前途，當然也包括這個「錢」途啦！我自己也沒有想太多，既然他們都這樣講了，而且我本來就是個聽話的小孩，於是就來念了。可是現在都念了快一年，卻發現自己越來越不快樂，有些科目更是要我的命！怎麼說咧，像有些是教授在台上講他自己的，也不管我們聽不聽得懂，考試成績出來當然是慘不忍睹；不然就是課程內容很無聊，也不知道念這個對未來有什麼幫助，怎麼也提不勁來唸書。對了，我還有參加社團是屬於服務性質的，我發現自己在社團中還比較快樂，而且幫助別人會有蠻多成就感的。所以我最近常常在思考，希望在升上大二之前就趕快做個決定，看是不是要轉系還是重考之類的，但我也不是很確定要轉到哪個科系，只是待在原科系又會很痛苦……希望心理師可以幫我解答，謝謝！

考慮轉系的同學

「考慮轉系的同學」：

親愛的心理師，您好:

來到大學後，發現好像有多事可以做，所以我參加了2-3個社團，特別有一個社團，在幹部的熱情邀約下我也擔任重要的幹部，結果，一個學期下來，我發現我時間根本不夠用，我幾乎每天晚上拖著沉重的步伐，晚晚才回到宿舍，隔天很勉強去上課，功課有種嚴重進度落後，雖然我也覺得反正我對功課也還好，能過就好，但過了一個學期才發現自己竟然被31，我現在在想，難道我不能魚與熊掌兼得嗎，我要如何做可以保持功課過，也同時又搞好社團嗎?

   想努力念書又想盡情玩社團的小A同學上

小A同學您好：

心理師，你好：

我覺得我越來越笨，我對自己越來越沒信心了！

跟老闆的關係不好，論文沒進度。學姐在碩一的時候 論文就已經開始動工了；同lab的同學也找到題目了。我呢？什麼都沒做。

我老闆是那種平時不會管你的人，但如果你都沒去找他談進度，期末的時候就會被慘電。雖然負責我這一組的學姊A給了我個粗略題目，但我覺得在我還沒什麼具體想法前就寫這個題目，那以後好像會很難自圓其說。又或許我對這一組研究的東西沒興趣吧，所以我的進度都一直擱著。

之前老闆跟新進來的同學說我現在做的這一組他已經想不到題目了，所以他把那同學編到另一組。我知道之後，相當沒信心，跟另一組的B學姐說我想轉組，這個學姐跟負責我這一組的學姊A說我的想法時，A學姊相當生氣(不知道B學姐是否另外說了什麼不得而知)，於是A學姊就跑去跟老闆說我要轉組，然後老闆就很生氣，直說叫我們這群碩一都轉lab算了。

輔導老師您好：

我是一個在平凡不過的大學生，轉眼間進到成大就讀也已經一年了，成績還算普通吧，之前因為玩得太high或是低估教授的「提醒」被當過幾科，但還不到被二一三一的程度啦，也會參加一些系上或社團活動，可能別人看我現在的生活過得還蠻OK的，要順利畢業應該還不算太難，但是，我總覺得在生活中少了些什麼，卻又說不上來到底是什麼。我還記得高三那時對大學生活有好多期待和幻想，當初也蠻高興能考上成大啊，不過念到現在好像也沒什麼成就感，甚至，偶爾一個人獨處時，還會挺感傷自己是不是在浪費生命？雖然身旁還有幾位朋友，但我實在不好意思找他們聊這種話題，還挺彆扭的耶，而且我想他們也不知道怎麼和我談吧，我曾經看到BBS上有網友問過這類問題，有人直接叫發文者別想太多，還說他是吃飽撐著沒事幹才會想到這種問題，搞得自己好像是沒事找事做一樣，但我實在不想再這樣困擾下去，所以我才會鼓起勇氣寫信到學輔中心，不知道老師有沒有什麼建議？或者，我真的是像網友說的一樣自己想太多了？

懷疑自己想太多的人  敬上