親愛的心理師，您好！
我是大一的新鮮人，但打從放榜後知道會和女友分隔兩地的那一刻起，對於大學生活就少了許多期待、多了很多擔心。至今，學期才過一半，對我而言就像一世紀那麼久，每當聽她說她需要我陪伴的時候我卻不在旁邊，我就會對她覺得抱歉。我可以了解她的想法，因為高中時我們是同班同學，幾乎天天膩在一起，也常會分享彼此的想法、心情，但現在就不能這樣了。
開學以來，只要一到週末我一定會排除萬難北上找她、帶她出去玩，而且會覺得平常能為她作的事情很有限，所以只要是她想要的東西我都會盡可能買給她，看到她開心，我就會很快樂。但平常上課時間，我們之間的聯繫頂多就是msn和電話，我也無法多做些什麼，最近聽說她身邊出現幾位追求者，讓我更放心不下。
前天，她提出「冷靜期」的要求，她說我們都還太年輕，現在就定下來太早了，希望可以趁著大學多認識一些人、多交一些朋友，一段時間之後(大三開學時)若仍覺得彼此適合，那再回來繼續交往。
我很喜歡她，也很珍惜這段感情，蠻擔心這段感情會因此就沒了，但我還是尊重她的決定。現在的我不知道還能夠在做些什麼能讓她回心轉意?該怎麼辦?
BY 傷心欲絕的男子漢
親愛的男子漢，您好：
首先，十分感謝您對本組的信賴，給我們一個機會陪伴您渡過這段難熬的時光，光是這股「願意把自己的困難說出來讓其他人幫您想辦法」的勇氣就非常值得讚許，表示您除了很努力在照顧在乎的人之外，也會在需要的時候尋求支援來照顧自己，這可是藏您身上很重要的資源喔！
再來，就要談談關於目前這樣讓您花了很多心力，卻無法讓您放心和開心的感情。看的出來，您很努力在維護這段關係，做了很多事情希望讓女朋友感受到您就像在身邊那樣的陪伴她，這樣的付出是很讓人感動的，因為您會嘗試站在女朋友的角度去看她的需要並儘可能的滿足她，這也是我看到藏在您身上的第二個秘密武器喔！男子漢，您有一種能夠設身處地為別人著想的能力耶！這能力一定常常讓您在乎的人有「被愛」的感覺喔！
可是，男子漢，從您的描述看來，您和女友間關係的變化，並非因為您還不夠努力、做的還不夠多，而是現階段，關於「兩個人如何相處或者要怎麼繼續走下去」，您和女朋友是沒有共識的。您說自己對感情的看法和女朋友不同，也說這段感情對您而言很重要，不曉得在您們溝通的過程中，男子漢除了聆聽對方的想法外有沒有嘗試讓對方也知道您的意見呢?
其實，在兩性交往當中最重要的兩大元素就是溝通和互相尊重喔。所謂的「溝通」就是兩個人能真實且充分的交換意見，彼此清楚對方的立場或想法。「互相尊重」則是對於別人所提出來、和自己不同的意見，不批評。簡單的說，就是要把「耳朵打開」、把「心打開」，傾聽別人外也要真實說出自己的感受喔！
當然，如果協調的結果沒有共識或者您正扮演著「不同意妳的想法，但我會盡力配合」的角色，那是既委屈又辛苦的，這時候會建議您回頭看看自己的需要，關照一下自己的心情。
不曉得如果男子漢心情很糟的時候會做些什麼事情呢?身邊有沒有信賴的老師或親朋好友可以給您些建議呢?如果這件事情已經滲透到您生活的其他層面，對您的正常生活作息造成了影響(如：吃不下、睡不著、上課分心……。) 那非常希望您可以親自到學輔組來預約進ㄧ步的晤談，讓我們對於您的困擾或狀況有更清楚的了解，以便提供您更貼近的服務喔！
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祝
心情漸漸美麗
學輔組 心理師
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